martes, 9 de octubre de 2018
lunes, 8 de octubre de 2018
Comienza la paz del trabajo 8 octubre 2018
Hoy es lunes y comienza la paz del trabajo y la alegría de trabajar.
Grupo Cero, Psicoanálisis para Empresas.
sábado, 6 de octubre de 2018
viernes, 5 de octubre de 2018
martes, 2 de octubre de 2018
Saca buen rendimiento a la Psicología Positiva
Están muy de moda las frases de automotivación, como si de un mantra mágico se tratase, que con sólo repetirlas, la percepción nefasta de uno uno mismo/a va a cambiar. Tengo que decir, lo que muchos/as ya saben por experiencia; esto no funciona; es más, puede provocar que la persona se hunda todavía más al comprobar cada día el contraste con la realidad. Otra cosa muy diferente es hacer un listado de lo que has conseguido o superado en tu vida, aspectos que valoras en los demás y que en ti te cuesta reconocer: unos hijos/as, una enfermedad, unos estudios... puede que no hayas sido buen/a estudiante pero a la cuarta lo has conseguido, lo que significa que eres perseverante y comprometido/a; o empezaste a trabajar muy pronto porque no querías estudiar... eso te convierte en una persona responsable, trabajadora y capaz. Una vez que hayas reconocido esos logros en tu vida, sácales valor y ahora sí que puedes decirte esas frases automotivadoras apoyadas en la realidad de tu experiencia, ahora sí tendrán valor y te afianzarán porque hablarán de tus propios éxitos que una vez olvidaste que los tuviste. Y si no sabes cómo... pregunta: institutoap@hotmail.com
Begoña Diez
Psicóloga-Coach
lunes, 1 de octubre de 2018
Saca provecho al Inconformismo
Por esas personas que no se rinden, que, a pesar, de caer una y mil veces, de la frustración, del desaliento, vuelven a buscar lo que quieren. Esas personas que no quieren olvidarse de sus valores, que no quieren renunciar a sus estándares, que buscan incesantemente una manera de sentirse vivos. Renunciar es un verbo que les destruye por dentro, que mina su forma de ser y de estar en el mundo. Por esas personas que su inconformismo nos hace movernos y avanzar más lejos de loque nunca habíamos pensado. Esas personas que te llevan por viajes fascinantes donde superar miedos, dudas... donde superarse a uno mismo. Esas personas que nos hacen sentirnos vivos a base de colocarnos en el precipicio de nuestras propias creencias. Esas personas que son una lección cada día, una esperanza a la que aferrarse y comprobar que los límites no son tan rígidos. Todas esas personas anónimas que siguen avanzando y que bien podrían ser los superhéroes de una peli y con los que nos cruzamos todos los días, sin saber la batalla que están librando en su interior para conseguir sus metas. Si tú eres uno de ellos/as, mi admiración; y si aún no lo eres, pregunta cómo se hace: institutoap@hotmail.com
Begoña Diez
Psicóloga-Coach
jueves, 27 de septiembre de 2018
TALLER GRATUITO PARA PAREJAS: CÓMO AFRONTAR LOS CELOS
Si deseas participar en el taller de forma online puedes inscribirte muy fácilmente en el siguiente enlace y te avisaremos por email unos minutos antes del comienzo del taller. Y si no puedes seguirlo en directo recibirás un email cuando el vídeo esté disponible en nuestra plataforma para verlo en diferido:
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